レビュー『超 筋トレが最強のソリューションである』

 

 

 

 

 

 

 

 

筋トレが最強のソリューションである』 文響社 Testosterone  久保孝史

・マッチョを雇用すべき4つの理由
①自制心が強く自己管理能力が高い
②タイムマネジメント能力が高い
③栄養学に強く健康で丈夫
④運動が生活の一部のためストレスに強い

・仕事での説得力に胸板の厚さ
スーツがはち切れんばかりの胸板があるだけで、人々は話を聞いてくれるし、
あなたの話に説得力が生まれる。
胸板も人望も一挙に厚くして説得力を増すにはベンチプレスがよい。
ベンチプレスをしている人としていない人では昇級スピードが段違い。

・世界のハイパフォーマーは必ず筋トレしている
世界で最も忙しいといっても過言ではない多くの海外のエグゼクティブたちが貴重な
時間を割き、筋トレを習慣化していることが筋トレが仕事に有効な揺るがぬ証拠。
オバマ前大統領⇒週6回、朝7時から45分間、筋トレと有酸素運動
マーク・ザッカーバーグ⇒週3回以上、朝一番のランニング
マイケル・コルバット⇒スクワット、腕立て伏せ、ダンベル運動など

・筋トレは健康管理、集中力や生産力の向上に役立つ
ハーバードメディカルスクールの研究で、定期的なエクササイズは記憶力、集中力、
頭脳明晰さに関わりの深い化学物質の分泌を助けることを証明されている。
健康こそが人間が持ちうるもっとも貴重な財産であり、筋トレが体を若く保ち、
慢性的な痛みを予防し、自尊心を養ってくれる。

レビュー『スタンフォード式 再興のリーダーシップ』

 

 

 

 

 

 

 

 

スタンフォード式 最高のリーダーシップ』スティーヴン・マーフィ重松 サンマーク出版

ハーバード大学、東京大学、スタンフォード大学でリーダーシップ授業を行う心理学者の方による書籍です。

チームという「感情的な生き物」に牙をむかれず先導する「学術的根拠」「企業調査」で裏付けられた内容とのことです。

・We are the Leader 私たちは皆リーダーである
私たちはあらゆる場面で人との関りがあり、お願いをしたり許してもらったり、そのような場面で人はロジックでなく心で動く。
リーダーであるために強すぎてはいけず、人間である限り完璧でなくその弱さを認めてもらえることも強さである。
誰もがミスを犯す可能性があるという弱さをお互いが認めて、全体のメリットを心配りすることができる人がリーダーである。

・自分自身を尊重し、人を否定することなく、自分とチームの利益のために積極的に行動できるアサーティブリーダー
個人としての土台:
自分の人生のリーダーとなり、本当の自己を包み隠さず表現できるようにする。
(弱さを認める。人と比べない。生涯の大きな目的を見つける。超・集中状態になる。)
部下を前に出す謙虚:
メンバーに決定権を与え、最初の一歩を踏み出せるように背中を押してあげる。
(語るのでなく質問する。謙虚な問いかけ。少し手伝えばできるエキサイティングな仕事を任せる。)
自分で変えられるものを変える勇気:
自分を変容させチームを変容させられる力
(上司でなくメンターになる。働く意味のビジョンを伝える。ほめた後のフィードバック。)
価値観等を理解する知恵:
人と人との間の壁(パワー、男女、世代、固定観念)を取り払い違いを持つ人がお互い尊重して働ける環境
(感謝すること、CQを高める、)

・いい指摘の心得
佐賀鍋島藩の武士山本朝友の『葉隠』より
「人の失敗、間違い、欠点をはっきりと指摘することは、大切なことであり、思いやりであり、重大な責任である」
そのためには、寄り添い型の共感をもったうえで適切な方法で指摘をしなければならない。

・リーダーシップを発揮しないと組織にゆでガエル減少が発生する

レビュー『強いチームのつくり方』

 

 

 

 

 

 

 

 

強いチームのつくり方』前田恭孝/伊藤建之 総合法令出版

こちらの書籍原作者の方にすすめられて読んでみました。

社内でカイゼン活動を行う際に、
小集団で改善活動を行うことが継続的な改善につながり、それが仕組み化していくことができるという内容です。

「現場力」とはなにか、その源泉は人と人との関係にあり、個々人が持っている意欲に集団単位で働きかける。
従来の企業は、組織文化・経営ビジョンの見える化・目標管理・コーチング・メンタリングなどを行ってきた。
しかし、それでは組織が個人に力をチャージする視点に欠け、人間としてのマネジメントとしても良くない。

人は「人と人」との関係の中で気づき、成長し、それにより満足を感じる。
それがやる気や組織への貢献意欲を高め、次の成長へとつながっていく。

「関係性アプローチ」を使うことにより、敵は味方、孤独は仲間に変わり、職場での関心が自分さえから
皆のために移っていきます。

レビュー『コロンブス2019年6月号』

 

 

 

 

 

 

 

『コロンブス2019年6月号』 東方通信社

最近、よく聞かれる民泊ビジネスを特集していましたので読んでみました。

・日本最大の民泊サイト「MINPAKU Biz」によれば、民泊という言葉に法律的定義は無く「自宅又はマンション等を他人に有償で貸し出すこと」を一般的に言う。

・2015年から広がった民泊の背景には「インバウンド急増」「増える空き家の活用」「シェアリングエコノミー推進」などがある。

・当初は器物破損等トラブル続出により、政府は法整備へ向けて旅館業法-簡易宿所営業の許認可基準を緩め、特区民泊の滞在日数を引き下げ、新しく民泊新法が2018年6月に施行。

・民泊新法では旅館業法の許可や特区民泊の認定を受けずとも、インターネットによる電子申請だけで民泊の営業を行うことができるようになった。(年間提供日数180日以内)

・民泊届け出数は3分の1が東京で、インバウンドに人気の沖縄や北海道以外は非常に少ない。(インバウンドが7割。2019年4月時点東京5,425件大阪2,442件北海道2,269件沖縄912件)

・民泊事業者に求められるのは規制を守ることと共に、人手不足や効率運用が過大となり、行政やオンライン旅行会社との連携も求められる。

レビュー『やる気を起こせ!』

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やる気を起こせ!』ジョージ・シン 三笠書房

お客様におすすめされて本をお借りして読ませていただきました。
若くして一代で巨富を築いた成功者による、体験的かつ具体的な自己実現法、
自信と行動、そして成功を与えてくれる一冊です。

・自分を成功者へ導くコツは動機付けであり、ツキも能力もやる気(信じること)のある人にだけまわってくる。

・疲れた体と頭をリフレッシュするため、仕事のつらさをすっかり忘れエネルギーを補給するために、
一週間に数回は運動できるように計画を立てよう。

感謝と礼儀を混同しない、心のこもらないありがとうを繰り返すと友情にヒビが入るので、
正直な気持ちで接し他人を自分の方向へ引き寄せることができる。

・愛は力でもあり行動でもある、愛は人の心に愛を生み出すがゆえにあらゆる扉を開き、
誰かを愛していたらその人にそのように話すこと。

・人間はたたかれなければ本物にはなれず、何に失敗したかではなく失敗から何を
引き出せるかが大切、教訓を得たら忘れ去り良い方向へ目を向ける

 

レビュー『法則』

 

 

 

 

 

 

 

 

法 則』船井幸雄 サンマーク出版

日本で初めて経営コンサルティング会社を上場させた船井幸雄さんの遺作的著書です。

・長所進展法
よいところ、得意なこと、上手にできることを伸ばしていくこと。
長所を伸ばしていけば(意欲が高まりツキを呼び込み)短所は自然と消えていく。

・マクロ発想
すべてのものは、単純化、公開化、万能統一化、長所進展化、共生互助化、自由化、公平化の方向に発展する。
山奥の水が海にいずれ注ぐように、全体を俯瞰する視点から見ると途中でどんな障害があれ、良い方向へ成長している。

・生き方
よく勉強をして頭を良くし、心の質を高め、よく働き、世のため人のために尽くし、楽しく、健康的に、長生きすること。
企業はトップ一人の器量で決まる、①素直(自分の知らないことを否定しない謙虚な態度)②プラス発想(過去オール善、他者オール肯定)
③勉強好き(とことん勉強で不安を希望に変える)の三要素を持った経営者が成功する。

・効率的な仕事
ムリ(仕事内容が人件費等能力を上回る)、ムダ(利益を生まない作業)、ムラ(処理能力と生産量にバラツキ)という不自然な状況が無いよう仕事を進める。
即時処理(いまできること、すべきことは決して後回しにせず、すぐにその場でやる)を心がける。

・圧縮付加法
ある人が売上があがらず仕事が進まず自信を失っているようなときは、スペースと時間だけ圧縮して人・物・金は減らさない。
一日でやっていた仕事を半日で一時間で行っていた仕事を三十分で行うように圧縮して行うようにさせる。

レビュー『バナナを逆からむいてみたら』

 

 

 

 

 

 

 

 

仕事をしていても、プライベートのことでも、人生の視点を変えることは、悩みを解決するためにも大切です。

 

・苦難は後におけるあなたの人生を豊かで実りあるものにしてくれる(P20)

危機に直面した時、まずは状況をありのまま受け入れましょう。そのあと自然と賢く思いやりのある人になれます。

 

・どんなに愛するものもいつか手放す時が来る(P76)

たとえ自分の家族や部下でも人が人を所有することはできない。人を愛することはいつの日かその人を手放すということ。

 

・完全無欠な人間はいない(P146)

欠点があってもよい、それが当たり前で美しい。

 

・うそをついてもいい時(P166)

人の命がかかっている時、希望の光が必要な時。でもそれは数十年に一回である。